美しさも、健康も手に入れる秘訣は「姿勢」にあり♡

/

ブログ

こんにちは。
【岩盤エクササイズ】でご好評頂いております、東京都 練馬区 石神井公園駅前、クオラ整骨はり灸院の【守屋】です。

表情にっこり️いつも見ていただきありがとうございますハートぴかぴかひかる

 

この夏、岩盤エクササイズをしている患者さんが「最近汗もかくのに、停滞気味なんです。。。」

との何気ない一言から。。。

自分もその一言に当てはまり、他の岩盤の患者さんも思い当たるな。。。

 

なんと!!!夏は1年の中で一番基礎代謝が低下するのです!!!

暑くて汗をかき、食欲も落ちるから痩せやすいのでは!?は勝手な思い込みでした。。。

 

逆に寒い冬こそが基礎代謝は良いのです!

冬は寒さに耐えようと身体が積極的にエネルギーを作り出し、

体内で熱を放出する為、代謝がアップします!

 

夏は基礎代謝が低いため、熱を生じにくく、冷えを感じやすい。

更に摂取した栄養をエネルギーに変える効率が悪いので、

栄養が蓄積→脂肪となります。。。

しかもクーラーと外気温との生活で、体温の調節が難しく、

自律神経の乱れ→冷えが生じやすい。。。

身体にはとても負荷がかかる季節なのです。

 

基礎代謝が落ちる夏だからこそ!!!

基礎代謝、体温、筋力アップでの体質改善岩盤エクササイズを❣️

自分の姿を見直すことから
まずはスタートしてみてください❣️

 

 

インスタも更新しています☆


いいね、フォローしていただけると励みになります。

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

『姿勢を変えて人生を変える』
クオラ整骨はり灸院

“2万人”を美しく変えた魔法
『姿勢美人プログラム◇リフシア®』考案者

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

40代からのあなたの綺麗を
一緒に叶えます⋆*

■バストアップ
■見た目年齢マイナス10歳
■姿勢を意識しただけでマイナス10キロ

今なら!プロフィールのURLから
LINE予約で初診料無料♡

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

クオラ整骨はり灸院の「姿勢美人プログラム」は、
ファッションモデル・人気インスタグラマー・美容サロンオーナー・
起業家・ヨガ講師・会社経営者様からもご好評✨

🕑月〜金 9:00~12:30・14:00~20:00
土 9:00~15:00 定休日:日曜日(祝日は不定休)
📍東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
🚃西武池袋線・池袋駅より急行10分・石神井公園駅から徒歩1分
🚲併設の駐輪場(3台)有り

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

 

練馬区 石神井公園の整骨院

側弯症エクササイズ教室(クオラ整骨はり灸院内)
東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
03-3996-0111

当院のご紹介 About us

院名:クオラ整骨はり灸院
住所〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
最寄:西武鉄道池袋線 石神井公園駅より 徒歩1分
(中央口改札を出て右手です)
駐車場:なし
駐輪場あり(3台)
予約優先
9:00〜
12:30

9:00〜
15:00
-
14:00〜
20:00
- -
祝日不定休

【公式】クオラ整骨はり灸院 Facebookアカウント クオラ整骨はり灸院では公式SNSアカウントを運用中!

【公式】クオラ整骨はり灸院 Facebookアカウント クオラ整骨はり灸院では公式SNSアカウントを運用中!

【公式】クオラ整骨はり灸院Facebook フォローお願いします!

  • ご来院されたお客様の声をご紹介しています
  • 新しいサービスなどのご案内をしています
  • キャンペーン・セミナー情報などいち早く入手できます