骨盤のゆがみにお悩みの方へ

骨盤のゆがみによくある症状

  • 下半身がむくみやすい

  • 生理痛が重いほうだ

  • お尻や太もも、ウエストまわりが太くなった

  • ダイエットをしても体重が減らなくなった

  • 冷え性で便秘がちである

  • 左右の足の長さが違う

骨盤のゆがみの不調はこんなところに出ます

骨盤のゆがみの不調はこんなところに出ます骨盤のゆがみは外側だけの問題では決してありません。ゆがみによりホルモンのバランスや自律神経の乱れにより、産婦人科系のトラブルにも繋がります。

 

ゆがんだ部分が子宮等を圧迫する事で血液やリンパの流れを悪くし、生理痛や生理不順などの症状に繋がります。

 

また、老廃物の流れも悪くなり、肩こりや頭痛そしてむくみや腰痛等の原因にも繋がります。骨盤の傾きがある事で便秘の原因になる事もあります。

 

また、背骨を支えている重要な部分が骨盤になります。その骨盤がゆがんでいれば、全身の筋肉のバランスが乱れます。骨盤のねじれがある方に至っては、下半身太りの症状が出やすくなります。

 

つまり骨盤のゆがみにより体のバランスが悪くなり、代謝が悪くなることでいつも通りの行動を取っていたとしても、更にダイエットの運動を始めても非常に痩せにくい体質になってしまいます。

 

骨盤がゆがむことは身体の様々な不調に繋がるといえるのです。

骨盤のゆがみにお悩みの方へおすすめのメニュー Recommend Menu

どうして骨盤がゆがんでしまうのか?

生理痛や、生理不順で辛いゆがみの原因は決して特別なことをしてなるものではありません。なぜなら、ゆがみの大半の原因は日常生活の癖や習慣によるものだからなのです。

足を組んで座る、同じ方向ばかりで寝てしまっている、同じ肩ばかりに鞄をかけている等…身に覚えはありませんか?そういった普段の何気ない行動の毎日の積み重ねで骨盤はゆがんでいきます。

またそれだけではありません。スポーツをしている方でも骨盤のゆがみの原因を作っていることがあります。なぜなら、偏った姿勢や行動を長く繰り返してしまうからなのです。

人間は無意識の内に利き手と反対の方向へとバランスを取るために傾きます。つまり、常に傾いた姿勢を取っているようなものなのです。

また、骨盤のゆがみの原因として大きく知られているのは出産です。出産時に骨盤が大きく開いてしまう事でゆるみ、骨盤のゆがみが生じてしまいます。このように日常生活のさまざまなシーンで骨盤はゆがみます。

骨盤をゆがませないようにするには?

骨盤をゆがませないようにする一番のポイントは、ゆがませている原因をできる限り取り除いてあげるということです。

同じ方向で寝てばかりいる方は寝返りをうってみたり、同じ肩ばかりで荷物をかけている方はいつもとは違う肩の方へやってみましょう。

そして一日の内に座る時間が多い方もいらっしゃると思います。その中で一番気を付けて頂きたいのは座る姿勢です。

足を組んで座っている方は足を組まないように座る。何より一番大切なポイントは骨盤をたてるように座るという事です。

背もたれに深く腰掛けていたり、背中を丸めて座ってしまってはいませんか?それでは簡単に骨盤のゆがみの原因を作ってしまっています。椅子に深く掛けず、頭の上から糸で引っ張られるようなイメージで背筋を伸ばし腰かけてみて下さい。

また、つい背もたれに背を預けて座ってしまわれている方は背中にクッションやバスタオルを挟むことで背もたれと身体の隙間をあけてあげることも効果的です。

当院の施術が骨盤のゆがみ改善に最適な理由

骨盤をゆがませないようにするには?

当院は、骨盤調整の施術に定評があります。今までにも、様々な原因からの症状が改善したと、多くの方から喜びのお声をいただいています。当院の骨盤調整が選ばれている理由は、主に3つあると考えています。


安定した技術
当院の施術にあたるスタッフは、全員が国家資格を持っています。中には1日200~300名の患者さまが来院する整形外科にて修業し、長年技術を磨いてきたスタッフも在籍しています。従来の伝統医療に、科学的視点を加えたオリジナルの手技を丁寧に行っています。

原因をしっかり見きわめる
レントゲンで異常なし!?・・・。説明もわかりにくい・・・。いったいこの辛さは何なの!?・・・。このような経験をされていませんか?クオラでは、負のスパイラルの原因を明確にし、その原因に対してしっかり調整を行います。原因の根源を突き止め、それに対してアプローチする。結果、症状が軽減する。そんな正のスパイラルに導く施術を行っています。

日常生活やセルフケアもていねいに指導
当院では、皆さまの現在の姿勢を画像を用いて分かりやすくお伝えさせていただきます。皆さまがご自身の状態を理解することが一番の近道と考えております。故に、日常生活やセルフケアのイメージが湧きやすく、日々の生活にフィードバックできるようになります。症状を改善していくには我々スタッフと皆さまが一体となることが必要です。諦めず、一緒に骨盤美人を目指しましょう。

骨盤のゆがみの施術に関するよくある質問

骨盤のゆがみを正すことで、ダイエット効果はありますか?

骨盤のゆがみを正すことで、血液とリンパの流れが良くなり、新陳代謝が良くなり、脂肪燃焼が促されダイエット効果が期待できます。また骨盤矯正には内臓やお肉を元に戻す効果があり、ポッコリお腹等にも有効的です。

自分の骨盤がゆがんでいるかどうかわからないのですが・・・

多くの人は骨盤がゆがんでいると言われています。簡単なチェック方法として、壁にお尻をぴったりとくっつけて背筋を伸ばして座ります。両ひざの位置がずれていたり、足の長さが違えばゆがんでいる可能性があります。

施術用の着替えは必要でしょうか?

上はTシャツのようなもの、下はジーパンのような固い素材や、スカートはさけていただき、柔らかめの素材やストレッチのきいたものをお勧めします。ガードルやそのほか締め付けるようなものは外してお越しください。

当院のご紹介 About us

院名:クオラ整骨はり灸院
住所〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
最寄:西武鉄道池袋線 石神井公園駅より 徒歩1分
駐車場:なし
駐輪場あり(3台)
予約優先
9:00〜
12:30

9:00〜
15:00
-
14:00〜
20:00
- -
祝日不定休

【公式】クオラ整骨はり灸院 Facebookアカウント クオラ整骨はり灸院では公式SNSアカウントを運用中!

【公式】クオラ整骨はり灸院 Facebookアカウント クオラ整骨はり灸院では公式SNSアカウントを運用中!

【公式】クオラ整骨はり灸院Facebook フォローお願いします!

  • ご来院されたお客様の声をご紹介しています
  • 新しいサービスなどのご案内をしています
  • キャンペーン・セミナー情報などいち早く入手できます