♡専門用語は一切なし♡世界一わかりやすい解剖学♡②
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症状や部位から探す

こんにちは。
東京都 練馬区 石神井公園駅前、クオラ整骨はり灸院のスッタッフ【守屋】です。


年末忙しくなると、ギックリ腰の患者さんが増えます。。。
基礎知識を簡単にまとめてみました✨
なぜギックリ腰になるの?
★日々の姿勢の悪さ
★不自然、無理な力がかかる
★腰の関節、椎間板の一部に負担が増える
★腰を支える筋肉が衰えてくる
↓
などが積もり積もった時、ギックリ⤵
腰に強い痛みがはしります。。。
海外では別称「魔女の一撃」!
腰は曲げられない。。。
痛みで動けない。。。

なりやすい人の特徴は?
膝が悪く、かばうために膝を使わない棒立ちの動作が多い。。。
運送業等日常的に腰に負担のリスクが多い。。。等々。
予防法は?
腰に無理をかけない姿勢美人✨
腰周りの筋肉を鍛える✨

クオラ整骨はり灸院では身体のメンテナンスを通して、
姿勢美人のお手伝いをさせて頂いております❤️❤️❤️
大変な事になる前に自分の身体に向き合ってみてくださいね✨✨✨
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『姿勢を変えて人生を変える』
クオラ整骨はり灸院
“2万人”を美しく変えた魔法
『姿勢美人プログラム◇リフシア®』考案者
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クオラ整骨はり灸院の「姿勢美人プログラム」は、
ファッションモデル・人気インスタグラマー・美容サロンオーナー・
起業家・ヨガ講師・会社経営者様からもご好評✨
🕑月〜金 9:00~12:30・14:00~20:00
土 9:00~15:00 定休日:日曜日(祝日は不定休)
📍東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
🚃西武池袋線・池袋駅より急行10分・石神井公園駅から徒歩1分
🚲併設の駐輪場(3台)有り
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側弯症エクササイズ教室(クオラ整骨はり灸院内)
東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
03-3996-0111
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