♡専門用語は一切なし♡世界一わかりやすい解剖学♡②

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症状や部位から探す

こんにちは。
東京都 練馬区 石神井公園駅前、クオラ整骨はり灸院のスッタッフ【守屋】です。

表情にっこり️いつも見ていただきありがとうございます。ハートぴかぴかひかる

年末忙しくなると、ギックリ腰の患者さんが増えます。。。

基礎知識を簡単にまとめてみました✨

 

なぜギックリ腰になるの?

★日々の姿勢の悪さ⁡

★不自然、無理な力がかかる

★腰の関節、椎間板の一部に負担が増える

★腰を支える筋肉が衰えてくる
⁡       

などが積もり積もった時、ギックリ⤵

腰に強い痛みがはしります。。。

海外では別称「魔女の一撃」!

腰は曲げられない。。。

痛みで動けない。。。

 

腰痛で悩んでいるがどこへいけばいいの?

 

 

 

 

 

 

なりやすい人の特徴は?

膝が悪く、かばうために膝を使わない棒立ちの動作が多い。。。

運送業等日常的に腰に負担のリスクが多い。。。等々。

 

予防法は?

腰に無理をかけない姿勢美人✨

腰周りの筋肉を鍛える✨

 

 

 

 





クオラ整骨はり灸院では身体のメンテナンスを通して、

姿勢美人のお手伝いをさせて頂いております❤️❤️❤️

大変な事になる前に自分の身体に向き合ってみてくださいね✨✨✨



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『姿勢を変えて人生を変える』
クオラ整骨はり灸院

“2万人”を美しく変えた魔法
『姿勢美人プログラム◇リフシア®』考案者

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クオラ整骨はり灸院の「姿勢美人プログラム」は、
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起業家・ヨガ講師・会社経営者様からもご好評✨

🕑月〜金 9:00~12:30・14:00~20:00
土 9:00~15:00 定休日:日曜日(祝日は不定休)
📍東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
🚃西武池袋線・池袋駅より急行10分・石神井公園駅から徒歩1分
🚲併設の駐輪場(3台)有り

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練馬区 石神井公園の整骨院

側弯症エクササイズ教室(クオラ整骨はり灸院内)
東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
03-3996-0111

当院のご紹介 About us

院名:クオラ整骨はり灸院
住所〒177-0041 東京都練馬区石神井町3-20-20 SKビル1階
最寄:西武鉄道池袋線 石神井公園駅より 徒歩1分
(中央口改札を出て右手です)
駐車場:なし
駐輪場あり(3台)
予約優先
9:00〜
12:30

9:00〜
15:00
-
14:00〜
20:00
- -
祝日不定休

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